Pfiffikuss BIO Dinkel - Hafer Gemüse Mix für ca. 10 Bratlinge
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Dinkel-Hafer-Gemüse Bratlinge schmecken bestens als Beilage zu Salat, Gemüse oder Fleischgerichten. Auch kalt zu geniessen und als Vegi Burger eine tolle und gesunde Abwechslung zu herkömmlichen Fast-Food Produkten.
Auch hier verwenden wir nur die reine Natur.
Merkmale
- Bio-Trockenmischung für ca. 10 Bratlinge
- Mit Dinkel, Hafer, Sonnenblumenkernen und Gemüse
- Aus kontrolliert biologischem Anbau
- Vielseitig als Beilage, kalt oder als Vegi Burger
Jackys Küche-Tipp: Variante mit Tomate und Karotte
Die fertig gequollene Mischung mit 1 EL Tomatenmark vermischen. 1 kleine Zwiebel hacken und glasig andünsten. Pfanne vom Herd nehmen und eine geschälte Karotte dazu raspeln, nach Belieben etwas fein gehackte Petersilie dazu geben. Alles gut mit der Masse vermischen und ausbacken.
Inhalt: 160 g Trockenmasse
Zutaten: Haferflocken* 25%, Dinkelflocken* 23%, Sonnenblumenkerne*, Dinkelmehl* 10%, Cornflakes* (Mais*, Rohrzucker*, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt*, Trennmittel Lecithin [Sonnenblume]*), Gemüsemischung 7,8% (in veränderlicher Zusammensetzung: Möhren*, Lauch*, Pastinaken*, Paprika*, Zwiebeln*, Petersilie*, Liebstöckel*), Steinsalz, Sesam*, Maisstärke*, Maismehl*, Kokosmehl*, Äpfel*, Kurkuma*, Sonnenblumenöl*, Ingwer*, Kümmel*, Estragon
* Aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergiehinweis: Enthält Haferflocken, Dinkelflocken, Dinkelmehl, Gerstenmalz, Sesam
1 Bratling enthält ohne Bratfettanteil ca. 64 kcal, 7,2 g Kohlenhydrate, 2,4 g Eiweiss